Ateliers d’écriture à Rodilhan (Nîmes) – L’écriture de soi comme chemin de transformation
Les histoires soignent. Ce n’est pas un hasard si nous en raffolons dès notre plus jeune âge. Elles éveillent en nous quelque chose de plus ancien que les mots : une mémoire profonde, une sagesse instinctive.
Écouter un conte, c’est laisser une parole symbolique venir toucher l’inconscient, réveiller des élans perdus et ramener des trésors de compréhension.
L’écriture de soi : une voie d’exploration intérieure
Les contes nous guident à travers les méandres de l’existence. Ils nous aident à reconnaître nos cicatrices comme autant de portes vers notre légende personnelle.
Comme le rappelle Clarissa Pinkola Estès dans Femmes qui courent avec les loups :
« Dans le conte, la porte est décrite comme une barrière psychique, une sentinelle placée devant le secret. »
Les contes sont des messagers universels. Ils parlent à toutes les générations et ouvrent un accès direct aux archétypes : ces images fondatrices qui structurent l’âme humaine.
L’écriture de soi comme outil thérapeutique
En thérapie psycho-corporelle, j’invite parfois la personne à explorer sa psyché à travers un conte choisi. Le choix n’est jamais anodin : il révèle souvent une dynamique intérieure en mouvement.
Il arrive aussi que l’écriture prenne le relais : poser les mots de son propre conte, c’est ouvrir la porte du dialogue avec soi-même.
Écrire ou écouter une histoire mobilise nos ressources intérieures : cela réveille les blessures enfouies, met en lumière nos croyances et révèle la manière dont nous avons appris à survivre.
Ces pièges de vie qui attendent d’être reconnus
À travers les récits, nous pouvons identifier les pièges dans lesquels nous sommes tombés :
- La prison dorée : une situation confortable qui a étouffé notre liberté et notre créativité.
- La faim d’âme : ce cri intérieur ignoré, qui appelle à retrouver le sens de la vie.
- La force instinctive muselée : cette part sauvage et vivante qu’il est temps de réhabiliter.
- Les stratégies de survie obsolètes : ces comportements qui nous protègent, mais nous épuisent.
Chaque prise de conscience ouvre un passage vers la transformation et la réconciliation avec soi-même.
Le voyage du héros : un chemin de transformation
Dans la plupart des contes, le héros traverse des épreuves, affronte ses dragons intérieurs et revient chez lui avec un trésor : une leçon, un nouvel équilibre, une reliance à l’être profond.
Le temps de la thérapie ressemble à cette quête. Il demande du courage, de la curiosité et une confiance renouvelée en la vie.
Les outils thérapeutiques — écriture, parole, respiration, symbolisation — deviennent alors les compagnons de route de ce voyage initiatique.
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Les symboles : dragons, ombres et forces vitales
Le dragon ou le démon du conte représente la part archaïque et blessée de nous-mêmes.
Cette créature, souvent reléguée dans l’ombre, contient pourtant une force vitale immense : une énergie brute, instinctive, capable de restaurer notre pouvoir intérieur.
La vie moderne, la socialisation, la performance nous coupent souvent de cette source d’énergie. Retrouver le chemin de cette maison intérieure est essentiel pour rétablir l’équilibre entre le monde visible et celui de l’invisible.
Retrouver le lien entre les deux mondes
L’objectif de l’écriture de soi n’est pas de fuir dans l’imaginaire, mais de circuler librement entre deux plans :
- le monde du dehors, visible et social ;
- et le monde du dedans, mystérieux, peuplé d’images et d’émotions refoulées.
Dans cet espace de passage, les histoires deviennent des ponts entre le corps, l’âme et la conscience.
Écrire, écouter, rêver… c’est retrouver la voie du cœur, celle qui redonne sens et unité à notre existence.
Prendre rendez-vous
Je vous accueille à Rodilhan, dans un espace chaleureux, ou en visio selon vos besoins.
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Je propose un appel découverte de 15 minutes, gratuit et sans obligation, pour faire connaissance et voir si l’accompagnement vous convient.
Vous pouvez aussi m’écrire si vous préférez — chaque pas se fait à votre rythme.
Tarifs et modalités
Séance individuelle : 1h — 60€
Payable en espèces ou par virement
Lieu : Cabinet à Rodilhan (30230), près de Nîmes
Également disponible en visio
« J’ai été accompagnée par Christelle pendant un an et demi. Quel bonheur d’avoir quelqu’un à qui tout dire et qui sait (presque) tout de moi ! »